体脂肪

体内に蓄積される脂肪で皮下脂肪と内臓脂肪の2種類に分かれます。適度な脂肪は女性らしい体型づくりのために欠かせませんが、過剰に溜まると健康上のリスクも高まるため、身体のバランスを崩さない範囲で調整する必要があります。

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もう体重の数字だけに振り回されない、本物の美しさを。
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