水溶性ビタミン

「水溶性ビタミンで“燃える体”をつくる。停滞したダイエットに栄養の追い風を。」


ダイエットや痩身がうまくいかない理由は、運動不足やカロリーだけではありません。


実は、ビタミンB群やビタミンCといった「水溶性ビタミン」の不足が、

代謝の低下や脂肪燃焼の妨げになっていることがよくあります。

【水溶性ビタミンとは？】

・ビタミンB群（B1, B2, B6, B12 など）：脂質や糖質、タンパク質の代謝に不可欠。痩せ体質のエンジン。

・ビタミンC：ストレス太りを防ぎ、脂肪燃焼を助けるホルモン分泌にも関与。


＼こんな方は要注意／ ☑ 食事制限しているのに体重が落ちない

☑ 疲れやすく、むくみやすい ☑ ストレスで過食してしまう

☑ 肌荒れや口内炎が頻繁に出る それ、水溶性ビタミン不足のサインかもしれません。


大阪・中崎町のダイエット専門サロン【BIJOU QUEEN】では、

分子栄養学の観点から、お客様一人ひとりの「栄養状態」に合わせたアプローチを徹底。


栄養指導×痩身機器×整体×マインドケアを融合し、「3ヶ月で−10kg」や

「10年先もリバウンドしない」カラダ作りを全力サポートしています。

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